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编辑:心理健康教育中心  发表日期:2018年10月12日


校心理健康教育中心举办“呵护心灵,不负韶华”精神卫生主题心理活动

 1010日是第27届“世界精神卫生日”。当天,由心理健康中心主办,校大学生心理委员会承办的呵护心灵,不负韶华主题心理活动在生活区G3食堂门口成功举行。

     本次主题心理活动共分为三个部分解忧小铺、解忧小能手、秘密花园。解忧小铺由心理健康教育中心专兼职咨询师李杭东、曾延风、张倩、盖艳伟进行现场心理咨询为同学们答疑解惑,帮助同学们更好地了解大学生活,适应大学生活,更好的成长。解忧小能手由两个小游戏组成,“抽掉我的小烦恼”游戏规定在保证搭建的6个方便面不倒的情况下,从底部抽出报纸即为挑战成功,以轻松简单的方式,给同学们带来了快乐,缓解了平时学习和生活的压力;“争分夺秒游戏则是让参赛人员参加十秒挑战,全神贯注地按下秒表的十秒按钮,体验时间的难以把握和紧张的刺激,让同学们的心情得到放松“秘密花园”部分让同学们为给定的图案分层着色,在色彩的世界挖掘自身、调节自我的积极正能量。

    本次活动的举办为在校学生倾诉自己的烦恼提供了一个平台,帮助新生尽快适应陌生的生活环境,减少大学生的迷茫与疑惑,使其拥有积极健康的心态。通过这次活动,希望促进同学们心理健康,人生阅历和专业知识同步成长,在最美的时光成就最好的自己。




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