灯下苦读迎晨曦，心中梦想待花开。在这寒意渐浓的时节，距离2025年全国硕士研究生考试的日子也越来越近。这最后的冲刺阶段，是梦想与现实交织的关键赛程，每一分每一秒都承载着无数学子的希望与汗水。为了让考研学子们感受到温暖与支持，营造安心备考的良好氛围，全力助推他们向着梦想的彼岸进发，量新学院“心灯小屋”心理工作站精心筹备，开展了一系列暖心服务，陪伴同学们度过考研冲刺时光。

9月以来，心理工作站积极进行氛围布置，进一步升级共享学习室和学院思源书吧为同学们提供温馨的备考空间。多次开展团辅活动针对学生在备考过程中的焦虑情绪进行干预和调适，通过“一分钟掌声”活动让同学们感知到自己有巨大的潜力和能力，不要低估自己，要用于尝试，对自己有信心；开展“我的核桃”活动让同学们去发现自己与众不同的特质，去挖掘自己的潜力；组织“心情写字板”和“放飞我的纸飞机”等活动宣泄压力。

11月18日在学院组织“‘研’途有爱 暖‘新’相伴”——考研慰问活动同时。“心灯小屋”心理工作站开展了听歌猜歌名的互动小游戏，同学们或单兵作战或团队合作，根据工作人员播放的歌曲，有的在听到歌曲前奏时就能立即猜出歌名，有的则需要通过歌词或旋律进行联想和推理，猜对的同学获得积分，按积分高低获得奖项。让紧张备考的同学们获得了放松。

11月底，在距离考研还有不到一个月的时间。“心灯小屋”工作站内布置了考研放松角，为同学们准备了解压小玩具和心情便利贴，同时也准备咖啡、棒棒糖等解压小食品。同时也根据同学们的需要准备了放松冥想的音乐和坐垫。

现在我们共同见证汗水与努力的浇灌，期待在不久的将来，这份辛勤能够绽放出最灿烂的花朵，每位学子都能收获梦想的甜美果实！