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编辑:心理健康教育中心  发表日期:2019年4月3日


果敢决断,告别纠结

春天到了

人们也都希望自己可以穿上美美的衣服

展现出自己的魅力

走在商场,看着一件件琳琅满目的衣服

内心就抑制不住的激动

然而,没有最适合,只有更适合

所以经常会内心纠结,无法取舍

 


纠结

又称选择恐惧症

其实,纠结最主要的原因

是怕自己选错了会有遗憾

想选最适合自己的

然而,纠结有时候未必会帮我们选择正确的

反而会浪费时间

没什么帮助

 

 

今天

就来和大家分享一下告别纠结的小诀窍



1.不要畏首畏尾

在一些事情上,看的开一点,错了就是错了,不要为自己的选择后悔,不要一直看过去,还要看向未来,人生那么多次选择,错一次又不会怎么样,倒不如让自己洒脱一点。


2.不要过于追求完美

纠结的根本原因,就是过于追求完美。可是世界上哪有真正的十全十美,去选来选去都一样嘛,太过于追求完美也会给自己带来一些心理压力。毕竟常言道:知足常乐嘛。没必要对自己要求太高,开心就好。

 

 


 

纠结也会造成心理上的隐患

甚至对生理上的健康产生危害

所以,当我们面对选择时

应该干脆利落

果敢决断

对纠结say goodbye!


最后希望小伙伴们可以早日克服纠结

每当面临选择时

果断的做决定!

 



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