日前，大学生普遍面临着日益增多的人际交往、学业负担、情感困扰、就业择业等方面的心理问题。为进一步提高大学生的心理综合素质，促进大学生健康成长成才，计测学院心理辅导站在5月中上旬开展了以“快乐你懂的”为主题，由各班心理健康委员组织学生参加的主题班会活动。

作为心理健康月系列活动之一，计测学院12级11个班组织了心理班会，主题包括自我悦纳、人际交往、压力应对、情绪管理等。各个班级开展的班会形式多样，各具特色：12力学2班以小游戏“在我心中，你是这样的人”开场，同学们以话筒传递的形式，畅谈大学以来的心灵路程，要就如何正确认识自我、克服学习与就业焦虑以及怎样提高人际交往技能开展讨论。12热能3班以感恩父母为切入点，动员大家在班会上向父母“告白”，班会现场显得格外温馨。“妈妈，我一直都想对你说，这么多年，您辛苦了！”，“爸爸，你身体不好，要多注意休息！”一句句朴实真诚的告白，不仅打动了家长，也让同学们体会到了父母伟大而深沉的爱。12测控2班结合复旦大学投毒案，以宿舍人际关系为切入点，分析了常见的宿舍人际关系问题，并与大家分享缓解心理压力、控制不良情绪的小技巧，同学们坦诚相待开展批评与自我批评，在愉悦的氛围中达到交流、沟通和调节心态的目的。

心理主题班会的开展能够促使同学们理性认识自我，在人际互动中学会有效沟通、解决问题，增强心理素质。参加班会的同学表示这样的形式让人感觉到放松和快乐，在心理委员设计的互动环节中大家积极探索自我，悦纳自我，获益匪浅。