2019年10月10日，我们迎来了第28个世界精神卫生日。今年的宣传主题是“心理健康，社会和谐，我行动”。为更好开展主题宣传活动，我院心委会在生活区举办了线下摆摊活动，旨在提升我校学生精神卫生及心理健康意识，通过游戏等方式为同学们提供释放压力的途径，创造一个供所有人交流的活动空间，营造更为放松、舒适的学习与生活环境。

世界精神卫生日是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动，包括拍摄、宣传促进精神发育健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。我国为了提高政府部门、社会各界，广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，为普及精神卫生知识和对精神发育障碍疾病的研究认识，1996年9月10日，卫生部印发《关于开展1996年“世界精神卫生日”宣传教育活动的通知》，要求全国各地开展形式多样的世界精神卫生日宣传活动。

本次宣传活动名为“告别心理枷锁，拥抱无限阳光”，分为三个部分同时进行。

首先是“树洞信箱”心情寄存点，同学们可在心委会成员提供的信纸上写下自己最近的心情与给自己的祝愿，投入“树洞信箱”，无论多久，“涤心之舟”心灵驿站都会替你们好好保存。

第二个活动是“请回答，2019”，同学们把自己的近期的小目标或者自己之前的小遗憾和小幸运写在便利贴上贴在展览板，通过确立目标和回顾人生的方式记住美好，激励自己勇敢前行。

第三个有趣的小游戏叫做“甩开烦恼”，同学们在便利贴上写下自己的烦恼和缺点，贴在身上甩下，通过这样简单有趣的小游戏，适当地帮助同学们舒缓压力。

本次活动在全体心委会成员的共同努力下圆满完成，希望各位同学能够一直保持轻松健康的心理状态，让生活充满欢笑。