5月15日，在翔宇楼105，外国语学院心理辅导站邀请校心理咨询中心咨询师曾延风老师举办“情绪与健康”讲座，外国语学院12级学生和11级部分学生参加了本次讲座。

曾老师是我校资深的心理咨询师，从事多年心理咨询，有极丰富的咨询经历。本次讲座主要围绕以下认识我们的情绪、情绪与健康的关系、当我们有情绪，我们可以怎么办？情绪是如何影响我们的健康的？我们怎么管理自己的情绪等内容展开的。现场并用手臂测量法、故事接龙、体验情绪、问答提问等多种互动形式来活跃讲座氛围，讲座效果明显。

此次讲座现场气氛轻松，同学们认真聆听，积极参与互动，他们纷纷表示通过此次讲座能进一步认识自己情绪和能更好管理自己的情绪，达到心身健康。