秋意渐浓，白驹过隙，十一月悄然而至。经过一个半月的大学生活和学习，同学们彼此间有欢声笑语的美好，同时可能也有属于自己的困惑与问题。为了增进彼此的和谐友谊关系，克服人际交往中的心理障碍；为提升同学们的凝聚力，培养合作共赢精神，促进个人德治体美劳全面发展。2024年11月2日下午，中国计量大学人文与外语学院心理委员会开展2024级校内素质拓展活动。

本次活动以“计青春风采，量绚烂未来”为主题，以素质拓展的形式展开，共选出8支队伍，每队10人进行室外三个场地的团队比赛。其中优胜队伍和优势选手将强强联手，代表学院参加校级“计量冲冲冲”活动。本次比赛共有三个游戏项目，分别是“我与古诗词”“比划猜词”和“动作接龙”。8支队伍按顺序从环宇楼教室出发，由每队队长抽签拿到线索后带着队员前往相应游戏点进行比拼。“我与古诗词”游戏既考验了同学们的古诗词底蕴，又考验了同学们的临场反应，是否能又快又准确地答出诗句。在“比划猜词”游戏中，同学们互相依赖，彼此默契配合。简单的互动拉近心灵的距离，大大增强了团队合作意识。“动作接龙”的游戏环节考察了同学们的临时记忆，传递动作给下一个同学的过程中无形地拉近了彼此的距离，相处间多了一分熟稔。最后根据所用时间的长短决出胜负。简单的小游戏却让每一个参与者都收获了快乐与笑容，一路上拼尽全力、争分夺秒地奔跑，只为了团队的那一份荣誉与责任。

最终比拼结束，24行管2班代表队获得本次心理素质拓展活动的第一名。在此次活动中，学院大一新生展现了良好的个人素质与合作意识，每位同学相互帮助，彼此照应，团队精神和集体荣誉感得到了最好的诠释。

此次人文与外语学院心理素质拓展活动的圆满结束，如一座灯塔，照亮了团队精神的璀璨光芒。在活动过程中，同学们深刻领略了集体活动和互帮互助的真谛。大家如同紧密的齿轮，在各个环节协同运作，为着共同的目标而努力奋斗。每一个小游戏让同学们从紧张的学习生活中暂时解脱，在欢声笑语中找回轻松愉悦的自己，同时也锻炼了每个人的团队合作能力。他们如破茧之蝶，反应力、想象力、行动力都获得了显著提升。此次活动的圆满举行，淋漓尽致地彰显了人文与外语学院的独特魅力，“计青春风采，量绚烂未来”这一主题如浩瀚星辰，指引人外学子展现出不惧困难、友爱互助的美好品质，激励他们在未来的路上笃志前行、乘风破浪。