为了帮助毕业班的同学缓解考研、就业带来的压力。量新学院心理工作站开展了放飞我的纸飞机解压活动。

活动伊始，同学们在彩色纸片写下学习生活中遇到的烦恼与压力，将彩纸折成纸飞机，之后将承载着烦恼的纸飞机掷向情绪垃圾桶。了解活动规则后，同学们不禁纷纷感叹本次活动构思奇特，创意满满——将承载着烦恼的文字化为纸飞机，让这些烦恼随着纸飞机飞向天空，纸飞机的飞行也象征着内心的解脱和成长。同学们争先恐后地向天空抛出自己的烦恼，在全力掷出纸飞机后，积压已久的情绪得到了释放，脸上缓缓流露出舒展的笑颜。

针对同学们的紧张情绪，辅导员也一一送去了问候，让同学们感到了老师的关心。

此次活动为学生提供了一个调节心情的平台，有助于学生更好地缓解压力，了解自己的实际需求和期望，更好地调整自己的心态，真正起到让心灵飞行的目的。