法学院举办“妙笔生花•花香计量”活动
作者:陈国星 时间:2024-11-20 点击数:
妙笔生花香满园,释放情绪笑开颜。由于快节奏的生活,同学们容易产生较大的心理压力。为了缓解同学们的压力,丰富同学们的大学生活,11月14日下午法学院(知识产权学院)“倾心法苑”心理健康辅导站主要针对大三、大四等高年级学生特意策划一场名为“妙笔生花,花香计量”的涂鸦活动。
本次活动让同学们以一种新颖的方式直面自己的压力,悦纳自己,拥抱他人。首先迎接同学们的是“情绪交换盲盒”活动。每一位参与活动的同学都收到了一张标签,同学们将自己近期面临的烦恼写下来并将它贴在了心理展示板上,作为一种负面情绪的宣泄,然后再从安慰盲盒中随机抽取一句鼓励人心的话,看完后自己再写上一张放回安慰盲盒中以此鼓励他人。这种善意的转递让同学们暂时忘却烦恼。同学们虽不相识,但彼此温暖。接下来迎来的是 “请和我击掌”活动,同学们将自己想要干的事写在板子上。同意该心愿的同学将手掌按在心愿板上画出手掌的形状,示意:击掌,让写下心愿的同学直观感受到他人的支持和鼓励。祝福传递于手掌之间。最后同学们在笑脸墙上签到墙上勾画出自己的笑脸,并拍照留念,记录自己无比放松又开心愉悦的瞬间。
活动结束后,同学们收到了精美的文具,也收获了一次意义非凡的活动记忆。此次活动非常适合i人,大家虽不相识,但却通过动人的文字和有趣的画作汲取了力量,让这种温暖传递,形成一种关注心理健康,关注他人的良好校园氛围。总而言之,此次活动收获颇丰。同学们不仅获得了自我调节的机会,而且也得到了奋发向上的动力。这寒冷的冬月,因为同学们笔下传递的积极情绪变得更加温暖。