春和景明，惠风和畅。4月6日，信息工程学院心理健康辅导站组织了一场别开生面的“春日漫游计划”，学生漫步西湖畔的北山街、登临宝石山，在湖光山色中感受自然疗愈力，体验了一场沉浸式心理健康春日活动。

梧桐绿荫下的历史漫步：北山街的人文疗愈

上午九点，同学们从北山街入口处出发。这条被誉为"西湖最美林荫道"的街道，法国梧桐初绽新绿，民国建筑静立道旁。领队学生提醒大家放慢脚步：“注意听风吹树叶的声音，感受阳光穿过枝桠的温度。”小李驻足在一幢青砖小楼前：“以前骑车路过无数次，今天才发现墙砖纹路藏着藤蔓图案。慢下来观察，焦虑感真的会消散。”

登高望远：宝石山上的压力释放

行至宝石山脚，同学们沿着石阶向上攀登。在蛤蟆峰观景台，众人俯瞰西湖全景时，心旷神怡的感觉油然而生。参与者小王说：“看到如此美景，好像整个人都轻盈了。”登高产生的内啡肽分泌、开阔视野带来的认知拓展，能有效缓解情绪内耗。

后续，学院心理健康辅导站计划将持续开展“城市漫游疗愈”心理健康教育活动，未来将结合四季时序推出不同主题路线。正如潘同学所写：“最好的心理健康课，或许就藏在转过山径时那株突然盛放的山茶花里。”