为丰富学生的课余生活，材料与化学学院心海方舟心理工作室于11月22日下午，在南操场组织开展了“冬日风筝DIY”主题活动。本次活动面向全院学生，通过手绘风筝并放飞的方式，引导大家在寒冷季节中感受温暖、释放压力、拥抱自然。

活动开始前，同学们积极参与准备工作，手持彩笔，在空白风筝上自由创作。阳光洒满草坪，将冬日点缀得温暖而明亮。大家围坐在一起，专注地描绘心中的图案，仿佛在为冬天书写一封“会飞的信”。现场气氛轻松愉悦，不时传来欢声笑语。随着一只只风筝陆续升空，同学们的目光也随之投向蓝天。

仰头凝望风筝的起落，让大脑暂时从繁重的学业和琐碎的思绪中抽离，进入一种类似“正念冥想”的状态。这种专注与放空相结合的体验，有助于缓解焦虑等负面情绪，提升心理调节能力。

24材料4班戴佳嘉表示：“在风筝飞起来的那一刻，感觉自己也被带着‘轻’了起来，心情特别舒畅。”还有同学谈到：“平时很少有机会这样静下心来画画、放风筝，整个过程非常治愈，也认识了新朋友。”

从风筝起飞到平稳翱翔，每一个小小的成功——如判断风向、调整拉线、稳住线轴——都增强了同学们的成就感和自信心。这不仅是一次手工与运动结合的活动，更是一场心灵与自然的对话。

未来，材化学院心海方舟心理工作室将继续围绕学生心理成长需求，推出更多优质、有趣的心理健康活动，陪伴同学们在成长道路上更好地关照内心、热爱生活。