为回应低年级学生对人际交往技巧与能力的提升需求，更有效地帮助学生提升人际交往能力，构建和谐人际关系，5月19日晚光电学院心灵阳光心理健康辅导站在思量书院会议室组织开展“关系你我，体验协作”人际交往团体辅导，活动邀请校心理健康教育中心盖艳伟老师担任指导。

团体辅导围绕“倾听、表达、共情”三大核心能力展开。活动中，盖艳伟老师通过趣味互动游戏、案例分析等形式引导同学们在活动中学习与成长。在“情景模拟对话”环节，同学们分组演绎社交场景，盖老师针对沟通中的典型问题现场指导，帮助大家理解“积极倾听”“非暴力表达”等技巧的实际应用，学习如何精准传递自身想法、识别他人情绪需求，有效化解社交中的尴尬与冲突。

“团队协作挑战”环节中，同学们通过合作完成任务，深刻体会到沟通效率与分工配合的重要性；“盲眼信任行走”活动则让大家在彼此扶持中建立信任，提升社交安全感。现场氛围轻松活跃，同学们从最初的拘谨逐渐变得主动分享，社交信心显著增强。

活动还为参与者设置“心理成长印记”，以此鼓励学生重视心理健康与社交能力培养。结束后，不少同学表示收获颇丰：“学会了换位思考，以后和同学相处会更注意沟通方式”“没想到社交技巧可以通过这么有趣的方式学习”。

此次人际交往团体辅导活动为学生提供了实用的社交指导，通过沉浸式体验帮助大家打破社交壁垒，有效地助力了学生在沟通中成长，在协作中进步。未来，学院心理健康辅导站将持续开展同学们感兴趣的各种主题团体心理健康辅导，提高学生心理健康素养，以更积极的姿态拥抱大学生活。